식사 속도가 혈당·체중·심혈관 위험을 바꾸는가 — ‘빨리 먹는 습관’의 생물학적 대가
식사 속도는 혈당·체중·심혈관 위험에 독립적으로 영향을 미친다. 빨리 먹으면 포만감 호르몬 도달 전 과식이 완료되고 인슐린 부하가 반복된다. 20분 식사 원칙의 임상 근거를 정리한다.
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운동이 스트레스 호르몬을 이기는가 — 코르티솔 감소와 심혈관 보호의 임상 근거
운동이 만성 스트레스 호르몬 코르티솔을 수치로 낮추고 심혈관 위험을 감소시킨다는 2026년 임상시험 근거와 복합 생활습관 개입의 실제 적용 전략을 정리했다.
2026년 의료급여 부양의무자 기준 완전 폐지: 임상 현장이 달라지는 방식
2026년 의료급여 부양의무자 기준 폐지가 임상 현장에 미치는 실질적 영향과 응급의료 관점의 구조적 의미를 근거 중심으로 분석한다.
응급실 급성 부신 위기(Adrenal Crisis) 진단과 처치: 놓치기 쉬운 응급 내분비 질환의 실전 전략
응급실에서 저혈압·저나트륨혈증·저혈당 삼합이 나타날 때 놓쳐선 안 되는 급성 부신 위기. 2024 ESE/ES 가이드라인 기반 진단·처치 전략을 응급의학과 전문의 관점으로 정리했다.
생성형 AI가 임상 의사결정을 지원할 때 — 규제 공백과 임상 책임의 경계
생성형 AI가 임상 의사결정 지원에 급속히 도입되고 있지만, 규제 체계는 미완성이고 임상 검증 근거는 부족하다. 2025-2026년 주요 연구와 FDA 규제 현황으로 실제 한계를 분석한다.
응급실 급성 요추 신경근병증 진단과 즉각 처치: 마미총증후군을 놓치지 않는 전략
급성 요통 환자에서 마미총증후군(CES)을 빠르게 배제하는 Red Flag 전략과, 최신 RCT 근거를 반영한 오피오이드 재고 방향을 응급의학과 관점으로 정리했다.
디지털 치료제(DTx)는 임상 근거가 충분한가 — 규제 승인과 실제 효과 사이의 간극
디지털 치료제(DTx)의 FDA 승인 수는 급증했지만, 실제 임상 근거와 보험 급여 경로는 여전히 미흡하다. 허가와 검증된 치료 효과 사이의 간극을 응급의학과 전문의 시각으로 분석한다.
ICU 패혈증 쇼크에서 조기 목표 지향 치료(EGDT)는 이제 끝났는가 — 2026 SSC 가이드라인이 정리한 초기 소생술의 새로운 표준
2026 Surviving Sepsis Campaign 가이드라인은 30 mL/kg 고정 수액 투여를 폐기하고 수액 반응성 기반 개별화 전략과 조기 노르에피네프린 투여를 새로운 표준으로 제시했다.
식사 속도가 대사 건강을 망친다 — 빠른 식사와 비만·혈당 조절 장애의 용량-반응 근거
식사 속도가 빠를수록 대사증후군 위험이 약 2배 증가한다. 포만 호르몬 지연과 식후 혈당 급등 메커니즘, 근거 기반 식사 행동 수정 전략을 정리한다.
한국인 기대수명과 건강수명의 격차 — 데이터가 말하는 노화 정책 전환의 근거
한국인의 기대수명과 건강수명 격차가 빠르게 벌어지고 있다. 최신 보고서와 노화 바이오마커 연구를 바탕으로, 건강수명을 결정하는 생물학적 메커니즘과 임상적 개입 전략을 정리한다.