커큐민 보충제, 항염증 효과는 실재하는가? — 최신 메타분석이 밝힌 근거와 한계
커큐민의 항염증 효과는 다수의 RCT 메타분석에서 확인되지만, 낮은 생체이용률과 약물 상호작용 위험을 반드시 함께 고려해야 한다.
비타민 C 영양제, 실제로 효과가 있는가? — 감기·고혈압·암 예방 근거 총정리
한국인 4명 중 1명이 복용하는 비타민 C 보충제. 감기·고혈압·암 예방에 실제로 효과가 있는지, 최신 RCT 메타분석 근거로 낱낱이 검토한다.
스트레스가 심혈관 질환을 유발하는 생물학적 경로 — 2026 최신 근거로 보는 만성 스트레스의 위험성
만성 스트레스는 HPA 축 과활성화, 교감신경 항진, 전신 염증을 통해 심혈관 질환 위험을 측정 가능하게 높인다. 2026 최신 근거를 바탕으로 생물학적 경로와 실천 전략을 정리했다.
병원 내 의료 오류 감소를 위한 팀 기반 커뮤니케이션 전략 — 2025 Joint Commission 보고서가 말하는 운영 개선
의료 오류의 74%는 커뮤니케이션 실패에서 비롯된다. 2025 Joint Commission 보고서를 근거로 병원 내 팀 커뮤니케이션 구조화 전략과 운영 개선 방향을 정리한다.
매일 종합비타민이 노화 속도를 늦춘다? — 하버드 2026 연구가 밝힌 텔로미어·후성유전학 근거
하버드 2026 연구에 따르면 매일 종합비타민 복용이 후성유전학적 노화 시계를 실질적으로 늦출 수 있으며, 특히 생물학적 나이가 앞선 중장년층에서 효과가 두드러졌다.
130조 건강보험 수가 체계 대개편 2026: 필수의료 공공정책수가 도입의 임상적 의미
2026년 2월 건정심이 의결한 130조 건강보험 수가 체계 개편의 핵심 내용과 공공정책수가 도입이 응급·필수의료 현장에 미치는 실질적 영향을 분석한다.
운동과 수면 코칭을 함께 해야 하는 이유 — JAMA Network Open 2026 임상시험이 밝힌 시너지 효과
운동 단독보다 운동+수면 코칭 병합이 혈압·인슐린 감수성 개선에 더 효과적이라는 2026 JAMA Network Open 임상시험 결과와 그 생물학적 메커니즘을 분석한다.
2026 병원 인력 위기 대응 전략: AI·워크플로우 재설계로 운영 효율을 되찾는 법
2026 AHA Workforce Scan이 진단한 병원 인력 위기의 구조적 실체와, AI·워크플로우 재설계를 통한 운영 효율 개선 전략을 응급의학과 전문의 관점에서 분석한다.
혈중 숨겨진 분자가 건강수명을 예측한다 — 노화 바이오마커 최신 연구 2026
체지방의 양보다 분포가 뇌 노화와 건강수명에 더 중요하다. 약 26,000명 MRI 코호트 연구 기반으로 내장지방-신경염증-인지기능 저하의 연결 경로와 임상 적용을 정리했다.
외상성 심정지(TCA) 소생술: 2026년 최신 근거가 바꾼 임상 접근법
외상성 심정지(TCA)의 소생 무용론은 재검토 중이다. 2025-2026년 다국가 코호트 및 군 외상 데이터는 가역적 원인의 신속한 교정이 생존율을 바꾼다는 근거를 제시한다. 응급실 적용 핵심 프로토콜을 정리한다.