인지 기능에 작용하는 복합 미량영양소 보충제 — 2026 메타분석이 밝힌 근거와 한계

복합 미량영양소 보충제의 인지 기능 효과, 2026 메타분석으로 확인된 근거와 한계. 결핍 집단에서는 유효하나, 충분 상태 성인에서는 근거 불충분.