인지 기능에 작용하는 복합 미량영양소 보충제 — 2026 메타분석이 밝힌 근거와 한계
복합 미량영양소 보충제의 인지 기능 효과, 2026 메타분석으로 확인된 근거와 한계. 결핍 집단에서는 유효하나, 충분 상태 성인에서는 근거 불충분.
비타민D인지기능
경도 인지장애 노인의 인지 기능 개선, 어떤 영양제가 근거가 있는가? — 2026 네트워크 메타분석 총정리
경도 인지장애 노인 2,451명을 대상으로 한 2026년 네트워크 메타분석이 밝힌 오메가-3·비타민 B군·비타민 D의 인지 기능 개선 근거와 실제 권장 조건을 총정리한다.