경도 인지장애 노인의 인지 기능 개선, 어떤 영양제가 근거가 있는가? — 2026 네트워크 메타분석 총정리

경도 인지장애 노인 2,451명을 대상으로 한 2026년 네트워크 메타분석이 밝힌 오메가-3·비타민 B군·비타민 D의 인지 기능 개선 근거와 실제 권장 조건을 총정리한다.