건강수명 격차를 만드는 ‘건강한 혈당’의 숨겨진 기준 — 혈당 변동성이 생물학적 노화를 가속하는 메커니즘
혈당이 정상 범위여도 하루 중 변동 폭이 크면 에피게놈 시계가 빨리 달린다. 혈당 변동성(GV)이 생물학적 노화를 가속하는 메커니즘과 건강수명을 지키는 실천 전략을 근거 중심으로 분석한다.
에피게놈시계
골격근 피트니스와 멀티오믹스가 밝힌 건강수명 설계도 — 근육은 단순한 운동 기관이 아니다
골격근은 단순한 운동 기관이 아니다. 2026년 Nature Aging 멀티오믹스 연구는 근육 피트니스가 마이오카인·에피게놈 시계·인슐린 저항성을 통해 전신 노화 속도를 조율함을 밝혔다.
세마글루타이드(Ozempic)가 생물학적 노화를 늦추는가 — HIV 환자 임상 연구가 밝힌 GLP-1의 항노화 메커니즘
세마글루타이드(Ozempic)가 HIV 환자에서 생물학적 노화 마커를 감소시킨 첫 임상 근거가 2026년 보고됐다. GLP-1의 항염증·대사 조절 메커니즘과 건강수명 함의를 분석한다.
에피게놈 시계가 바꾸는 노화 임상시험 설계 — Nature Medicine 2026 생물학적 노화 시계 리뷰의 핵심
2026년 Nature Medicine 리뷰가 제시한 에피게놈·단백질체 노화 시계의 임상 적용 가능성과 한계 — COSMOS 시험 데이터와 베를린 노화 연구 II 검증 결과를 중심으로 분석한다.