장내 미생물이 노화 속도를 결정한다 — 장-면역-노화 축의 최신 근거

장내 미생물 다양성 감소는 만성 전신 염증(inflammaging)을 유발하고 생물학적 노화를 가속한다. 장-면역-노화 축의 최신 근거와 실질적 생활습관 전략을 정리했다.