후성유전학적 시계의 종단 변화가 생존을 예측한다 — InCHIANTI 코호트 연구가 밝힌 노화 속도의 실체
후성유전학적 시계의 종단 변화율이 사망률을 독립적으로 예측한다는 Nature Aging InCHIANTI 코호트 연구 — 노화 속도를 추적하는 것이 건강수명 전략의 핵심임을 밝힌 최신 근거.
생물학적나이
매일 종합비타민이 노화 속도를 늦춘다? — 하버드 2026 연구가 밝힌 텔로미어·후성유전학 근거
하버드 2026 연구에 따르면 매일 종합비타민 복용이 후성유전학적 노화 시계를 실질적으로 늦출 수 있으며, 특히 생물학적 나이가 앞선 중장년층에서 효과가 두드러졌다.