베리류 보충제, 혈압을 실제로 낮추는가 — 2026 메타분석이 밝힌 근거와 한계
베리류 보충제가 혈압을 낮추는가? 2026년 메타분석(PROSPERO CRD420251046489)은 수축기혈압 3~5 mmHg 감소 효과를 보고했다. 근거 확실성, 임상적 의미, 적용 범위를 정리한다.
베리류 보충제가 혈압을 낮추는가? 2026년 메타분석(PROSPERO CRD420251046489)은 수축기혈압 3~5 mmHg 감소 효과를 보고했다. 근거 확실성, 임상적 의미, 적용 범위를 정리한다.